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射精疼痛在平时是无从察觉的，只有在男性患者和异性性生活的时候才会发现，男性在性高潮射精的时候是非常敏感的，疼痛感会使男性心有余悸，让男性的心理出现阴影，让男性在之后的性生活中畏首畏尾。那么，广大男性应该怎么预防射精疼痛呢?下面就来看看
运城泌尿医院专家做出的介绍。
射精疼痛的预防：
1、应该戒除一些烟酒。可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成
前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
2、器质性射精疼痛，要注意积极治疗原发病。有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。射精疼痛一个是明确诊断，第二是积极治疗，第三是积极的预防，就可以避免射精疼痛的发生。
3、心情舒畅。有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅。尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。在平时就应该保持心情舒畅，避免抑郁、焦虑等负面情绪，不良情绪不但会诱发疾病，对疾病的康复也没有任何好处。
4、要注意劳逸结合，积极参加力所能及的体育锻炼。
5、应该避免性生活过度，减少性生活的次数。比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
6、注意卫生，避免不洁的性交引起的感染。由于近些年性传播疾病有增长的趋势，比如非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以应注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
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